Bizonyos egészségügyi problémák vagy betegségek esetén nem biztos, hogy azonnal a hagyományos gyógyszerekhez vagy antibiotikumokhoz kell nyúlni.Sok esetben sikeresen kezelhetők természetes antibiotikumokkal, amelyek vény nélkül kaphatók, és gyakran a saját konyhánkban is megtalálhatók.Az alábbiakban 12 olyan természetes gyógymódot mutatunk be, amelyeket könnyen beszerezhet.
Hagyma
A hagyma ismert gyógyító hatásáról, különösen megfázás esetén.Kénvegyületeket, C- és B-vitamint, antioxidánsokat és allicint tartalmaz, amely természetes antibiotikumként hat.Az allicin képes leküzdeni a gyulladást a szervezetben, így a hagyma hatékony gyógyír a fertőzések ellen.
Fokhagyma
A fokhagyma igazi vitaminbomba, C-, B-vitamint, magnéziumot, káliumot és szelént tartalmaz.Fő hatóanyaga az allicin, amely elpusztítja a baktériumokat és segít a vírusfertőzéseknél.A fokhagyma elősegíti a szív egészségét és az általános immunitást is.
Bazsalikom
A bazsalikom, bár elsősorban aromanövényként ismert, gyógyhatású is.Illóolajokat, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek segítik az emésztést és a lázcsillapítást.Erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és elősegíti a megfelelő gyomorműködést.
Kakukkfű
A kakukkfű timolt tartalmaz, amely erős antibakteriális és gombaellenes hatással rendelkezik.Legjobb hatását szárított gyógynövény vagy olaj formájában fejti ki.A kakukkfű ideális a bakteriális fertőzések és a gyulladások elleni küzdelemben.
Oregano
Az oregánó karvacrolt tartalmaz, egy antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkező anyagot.Nagyszerű gyógyír megfázás, influenza és gyulladás ellen.Ezenkívül alkalmas inhalálásra légúti problémák esetén.
Fahéj
A fahéj gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és fertőtlenítő hatású.Segít szabályozni a vérnyomást és a koleszterinszintet, így fontos összetevője a szívbetegségek megelőzésének.
Zsálya
A zsálya kiválóan alkalmas a gyulladások kezelésére, különösen a szájüregben.Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású, csökkenti a lázat, és segít a légúti problémákon.Antioxidánsainak köszönhetően az öregedést is lassítja.
Gyömbér
A gyömbér gingerolt és zinferont tartalmaz, amelyek erős vírusellenes és antibakteriális hatással rendelkeznek.Segít enyhíteni a gyulladást és javítja az emésztést.Ezenkívül hatásos a hányinger és a megfázás kezelésében.
Savanyú káposzta
A savanyú káposzta gazdag C-vitaminban, ásványi anyagokban és probiotikumokban, amelyek támogatják az immunrendszert.Az erjesztési folyamat antibakteriális tulajdonságokkal ruházza fel, és segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól.
Kurkuma
A kurkuma gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságairól ismert.Hatóanyaga, a kurkumin a természet egyik legerősebb antioxidánsa, amely a vírusok és baktériumok ellen is harcol.
Áfonya
Az áfonya gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek támogatják a húgyutak egészségét.Vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatású, és segít a húgyúti fertőzések, az influenza és a megfázás esetén.
Málna
A málna és levelei számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek erősítik az immunrendszert és ellensúlyozzák a gyulladást.Kiváló gyógyír láz, emésztési problémák és menstruációs fájdalmak ellen.
Röviden
Az olyan természetes antibiotikumok, mint a hagyma, a fokhagyma vagy a gyömbér hatékony segítséget nyújtanak különböző egészségügyi problémákra.Antibakteriális, vírusellenes és gyulladáscsökkentő hatásuk van, és természetes módon, vényköteles gyógyszerek nélkül erősíthetik az immunrendszert.Ezek a természetes gyógymódok minden háztartásban rendelkezésre állnak, és nagyszerű kiegészítői lehetnek a hagyományos orvoslásnak.
