Az ősz és a változékony időjárás beköszöntével gyakoriak a megfázások, amelyek tipikus megnyilvánulása a dugult orr.Bár sokan nyúlnak az orrspray-khez, ezek a termékek hosszú távon függőséget okozhatnak.Mellékhatásmentes alternatívát kínál az akupresszúra – egy hagyományos kínai gyógyászati technika.
Hogyan működik az akupresszúra?
A hagyományos kínai orvoslás úgy véli, hogy az arc bizonyos pontjainak megnyomásával lehet elérni az orrdugulás megszüntetését.Különösen két pont fontos – a YinTang és a Di 20.A YinTang egy pont, amely közvetlenül az orr felett, a szemöldökök között található, míg a Di 20 az orrtól a száj sarkaihoz vezető barázdákban található.Ezeket a pontokat gyakran hozzák összefüggésbe a légzési problémák enyhítésével.
Az akupresszúra hívei a YinTang terület masszírozását javasolják az ujjak gyengéd összenyomásával.Ez a módszer állítólag ellazítja a melléküregeket és javítja a légáramlást.Az akupresszúra azonban nem csak fizikai nyomásról szól – ha hagyományos kínai gyógynövényekkel kombinálják, hatékonysága megnő.
Szakértői betekintés
A Fitbook.de portál Roman Roitman fül-orr-gégészt kérdezte a technika hatékonyságáról.Bár ő maga nem hisz abban, hogy két pont egyszerű megnyomásával valódi hatása lehet a dugult orrnak, elismeri, hogy a hagyományos kínai orvoslásban ez a technika működik.’Kínában valóban működik’ – ismeri el, és hangsúlyozza, hogy a gyógynövényekkel kombinált akupresszúra jótékony hatással lehet a légutakra.
Roitman szerint a hagyományos kínai orvoslásban képzett terapeuták képesek hatékonyan alkalmazni a technikát.Tudásuk több ezer éves gyakorlaton alapul, és az akupresszúra természetes gyógymódokkal való kombinálása hasznos lehet a betegek számára.
