HomeTippek az otthoni használathozHa így érzi magát az uborkaevés után, akkor tényleg le kellene mondania...

Ha így érzi magát az uborkaevés után, akkor tényleg le kellene mondania róla.

Bár dicsérik és ajánlják, mégsem kellene mindenkinek az étrendjében lennie.Az uborka fogyasztásának számos ellenjavallata van.Lásd, hogy kinek nem szabad fogyasztani őket.

Az uborkát dicsérik a szervezetre gyakorolt jótékony hatásai miatt, de vannak olyan betegségek, amelyeknél nem ajánlott a fogyasztása.Ha az alább felsorolt egészségügyi problémákkal küzd, fontolja meg az uborka fogyasztásának korlátozását vagy elhagyását az étrendjéből.

Kinek nem szabad uborkát fogyasztania?

Az uborka fogyasztásának korlátozása ajánlott azoknak, akik magas vérnyomásban szenvednek, az uborkában található magas sótartalom miatt.Nem szükséges teljesen kiiktatni, de a kevesebb fogyasztás hozzájárul az egészséghez.

Hozzá kell tenni, hogy az uborka (és általában az uborka) sok hisztamint tartalmaz, ezért hisztamin-intoleranciában szenvedőknek nem szabad fogyasztaniuk. Ahogy Dr. Magdalena Cubała-Kucharska a WP abcHealth-nek adott nyilatkozatában rámutatott, a hisztamin egy hormon, amely néha gyulladásos reakciót közvetít.Ha egy intoleranciában szenvedő személy uborkát fogyaszt, a következmény lehet fejfájás, hasmenés, csalánkiütés, hasi fájdalom vagy vörös arc.

Az uborka fogyasztásának ellenjavallata a kalcium-oxalát-kövesedés (a magas sótartalom miatt), valamint a krónikus veseelégtelenség.A magas K-vitamin-tartalom miatt az uborka nem ajánlott véralvadásgátló gyógyszereket szedőknek.Az uborka fokozza a gyomorsavtermelést, ami kellemetlen érzést okozhat a gyomorfekélyben, gasztrooesophageális refluxban és a nyelőcső eróziójában szenvedőknél .A savanyúságot ételmérgezés esetén is kerülni kell, és nem ajánlott böjtben fogyasztani.

Lehet uborkát enni, ha köszvényben szenvedsz?

Az uborka nem olyan termék, amelyet köszvény esetén nem szabad fogyasztani.Nem tartoznak a purinokban gazdag termékek csoportjába. A purinok nem ajánlottak az ízületi gyulladásban szenvedők étrendjében, mert ronthatják a betegség tüneteit.Érdemes azonban valamelyest korlátozni a bevitelüket.Hogy miért?

A friss uborka nagyon kevés purint tartalmaz, és a pácolási folyamat nem okoz változást a purintartalmában. Érdemes azonban megjegyezni, hogy az uborkák, beleértve a savanyú uborkát is, elsősorban sótartalmuk miatt kerültek szóba az ízületi gyulladással összefüggésben. Valójában köszvény esetén ajánlott a só, különösen a nátrium bevitelének korlátozása, amely a só egyik összetevője.A túlzott mennyiségű nátrium az étrendben elősegítheti a húgysav koncentrációjának növekedését.A köszvényeseknek ezért tartózkodniuk kell a savanyított termékek, például az uborka, a káposzta, a retek és a cékla fogyasztásától.

Gergő
Gergő
Üdv! Gergő vagyok, az elektronikus zene szerelmese és a Synchronize egyik állandó szerzője. Imádom felfedezni az új irányzatokat, bemutatni a friss előadókat és megosztani az élményeimet a legjobb bulikról és fesztiválokról. Tarts velem, és merüljünk el együtt az elektronikus zene világában!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Legnépszerűbb

Fico megkérdőjelezte az immunizálásokat és kiállt Kotlár mellett

Robert Fico miniszterelnök (Smer-SD) felszólítja a szlovákiai helyi önkormányzatokat, hogy a barnamedvék elszaporodásával kapcsolatos problémák esetén hirdessenek vészhelyzetet.Ezzel a lépéssel szerinte meg kellene...

A városból falura költözés tendenciája folytatódik, 145 ezer egy év alatt. Akik vallomásai, akik megtették a lépést.

Több olyan városlakó, aki az elmúlt években vidékre költözött, megosztotta a HotNews-nak, hogyan élték meg a nyáron a szélsőséges jelenségeket, a hőségtől és...

Az irodalmi Nobel-díjat 2024-ben Han Kang dél-koreai szerző kapta.

Az irodalmi Nobel-díjat 2024-ben Han Kang dél-koreai írónak ítélték oda.A 2024-es irodalmi Nobel-díjat Han Kang dél-koreai írónak ítélték oda 'intenzív költői prózájáért, amely...

Megnyerte a pert Nicușor Dan ellen, és azzal vádolja: ‘Nyilvánosan megalázott engem. Most vissza kell helyeznie engem a tisztségembe’

Gabriela Szabo volt sportoló elárulja, hogy Nicușor Dan, Bukarest főpolgármestere soha nem beszélt vele.'Sem az elbocsátásom előtt, sem utána'.Gabriela Szabo megnyerte azt a pert,...

Legutóbbi megjegyzések