HomeTippek az otthoni használathozJavítja az emésztést, fiatalít, segít leküzdeni a stresszt.Igyon meg egy pohárral naponta

Javítja az emésztést, fiatalít, segít leküzdeni a stresszt.Igyon meg egy pohárral naponta

A gránátalmalé enyhíti a refluxot, javítja az emésztést, ellensúlyozza a stresszt, fiatalít, csökkenti a cukorszintet.Egészségelixírnek hangzik! Nem mellesleg sok vitamint tartalmaz, antibakteriális és vírusellenes hatású.Gyakorlatilag nincs ellenjavallata a fogyasztásának, és finom! Mit kell tudni a gránátalmaléről? Mikor érdemes használni.

Gránátalma – milyen gyümölcsről van szó?

A gránátalma egyre népszerűbb Lengyelországban.Ez a gyümölcs a Földközi-tenger medencéjében terem, de manapság már gyakorlatilag minden piacon könnyen megvásárolható.A gránátalma húsát jellegzetes lédús magok alkotják.

A gránátalma kiváló salátákban, desszertekben és desszertekben.Azok számára, akik szeretik az édes és sós kombinációkat, ízletes kísérője lesz a feta- vagy halloumi sajtos zöldségeknek, a grillezett zöldségeknek, a krémes pástétomoknak vagy a humusznak, valamint a sült halaknak vagy húsoknak.

A gránátalma -ból is készíthető gyümölcslé.Természetes táplálékkiegészítőként is ajánlott, számos betegség kezelését segíti.

A gránátalmalé egészségügyi tulajdonságai.Jó hír a cukorbetegeknek

A gránátalma és a gránátalmalé is alacsony kalóriatartalmú – 100 g gyümölcsben mindössze 83 kalória van.Ezért Nyugodtan ihatják a 2-es cukorbetegségben szenvedők. 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők, inzulinérzékenyek és csökkentő diétán lévők. Egy pohár gránátalmalevet még a glikémiás (vércukorszint) gyors csökkentésére szolgáló házi gyógyszerként is ajánlják.

A gyümölcs emellett magas az egészséget elősegítő tápanyagtartalma. A gránátalma egy nomen omen vitaminbomba. B-vitaminokat, C-, E- és K-vitamint és számos ásványi anyagot tartalmaz: káliumot, foszfort, cinket, rezet, mangánt és magnéziumot.

A gránátalmalé javítja az emésztést és megakadályozza a refluxot

Ha reflux vagy gyomorégés, kellemetlen égő érzés a nyelőcsőben, böfögés vagy reflux, igyon meg egy pohár gránátalmalevet és a tünetei megszűnnek, mivel semlegesítő hatással van az emésztő nedvekre és nyugtató hatással van az emésztőszervek nyálkahártyájára.

A gránátalma segít a hasmenés, a hányinger, a hasi fájdalom, valamint a gyomor- és nyombélfekély kezelésében is . Rosttartalmának köszönhetően a gránátalmalé felgyorsítja az anyagcserét és az anyagcserét, és természetes prebiotikum.

A gránátalma pozitív hatással van az idegrendszerre és a női hormonokra

A jelentős mennyiségű B-vitaminoknak köszönhetően ez az ital pozitív hatással van az idegrendszer működésére és enyhíti a stresszt.Ideges embereknek ajánlott, akiknek stresszes munkájuk van, túl keveset alszanak vagy érzelmileg labilisak.

A gránátalma gyümölcse és leve a fájdalmas menstruációban szenvedő nők étrendjében is ajánlott.A gránátalma fitoösztrogéneket tartalmaz , így enyhíti az alhasi görcsöket, és még a hirtelen hangulatváltozásokon is segít, többek között a menopauza idején.A PMS, azaz premenstruációs szindróma hatásainak enyhítésére is kiválóan alkalmas.

A gránátalma erős antioxidáns hatással rendelkezik

A gránátalma leve is értékes antioxidánsokat tartalmaz , köztük polifenolokat és tanninokat, amelyek segítenek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből és lassítják a sejtek öregedését.

A gránátalmalé emellett képes eltávolítani a szabad gyököket a szervezetből, amelyek a legtöbb civilizációs betegségért felelősek, beleértve a rákot is. A gránátalmalé rendszeres fogyasztása ajánlott a rák megelőzésére. Amerikai kutatók kimutatták, hogy a gránátalmalé segíthet elnyomni a prosztatarák kialakulását.

Gránátalma a bőrért és a szépségért

A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gránátalmalé szintén pozitív hatással van az egészségre, a bőr feszességére és fiatalos megjelenésére , javítja a bőr vérkeringését és színét.Rendszeres fogyasztása esetén felgyorsítja a sebgyógyulást és enyhíti a pattanásokból vagy bőrallergiákból eredő gyulladást keletkezik.

Hogyan kell elkészíteni a gránátalmalevet – recept

Százszázalékos gránátalmalevet vásárolhatsz bioboltban, gyógyszertárban vagy egy jó élelmiszerboltban.Elkészítheted azonban magad is.

Hogyan jut gránátalmaléhez?

Két-három gyümölcsből eltávolított magokat tegyük egy zipzáras zacskóba, és gyúrjuk vagy sodorjuk ki, mint a tésztát néhány percig.Az így kapott levet a zacskóból egy szűrőn keresztül egyszerűen öntse egy kancsóba. Ajánlatos naponta legalább fél pohárral meginni belőle.

Gergő
Gergő
Üdv! Gergő vagyok, az elektronikus zene szerelmese és a Synchronize egyik állandó szerzője. Imádom felfedezni az új irányzatokat, bemutatni a friss előadókat és megosztani az élményeimet a legjobb bulikról és fesztiválokról. Tarts velem, és merüljünk el együtt az elektronikus zene világában!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Legnépszerűbb

Fico megkérdőjelezte az immunizálásokat és kiállt Kotlár mellett

Robert Fico miniszterelnök (Smer-SD) felszólítja a szlovákiai helyi önkormányzatokat, hogy a barnamedvék elszaporodásával kapcsolatos problémák esetén hirdessenek vészhelyzetet.Ezzel a lépéssel szerinte meg kellene...

A városból falura költözés tendenciája folytatódik, 145 ezer egy év alatt. Akik vallomásai, akik megtették a lépést.

Több olyan városlakó, aki az elmúlt években vidékre költözött, megosztotta a HotNews-nak, hogyan élték meg a nyáron a szélsőséges jelenségeket, a hőségtől és...

Az irodalmi Nobel-díjat 2024-ben Han Kang dél-koreai szerző kapta.

Az irodalmi Nobel-díjat 2024-ben Han Kang dél-koreai írónak ítélték oda.A 2024-es irodalmi Nobel-díjat Han Kang dél-koreai írónak ítélték oda 'intenzív költői prózájáért, amely...

Megnyerte a pert Nicușor Dan ellen, és azzal vádolja: ‘Nyilvánosan megalázott engem. Most vissza kell helyeznie engem a tisztségembe’

Gabriela Szabo volt sportoló elárulja, hogy Nicușor Dan, Bukarest főpolgármestere soha nem beszélt vele.'Sem az elbocsátásom előtt, sem utána'.Gabriela Szabo megnyerte azt a pert,...

Legutóbbi megjegyzések