HomeHázKözeleg a 2024-es normál időre való átállás. Mikor? Hogyan fogod felkészíteni a...

Közeleg a 2024-es normál időre való átállás. Mikor? Hogyan fogod felkészíteni a szervezetedet, hogy elkerüld az álmosságot?

2024. 9. 29. Szerkesztőségi passzióIn You (Fotó: shutterstock/rawf8).

Hamarosan ismét átállítjuk az órákat, és a nyári időszámításról átállunk a normál időszámításra.Sok ember számára ez kihívásokkal teli időszak lesz, ami több fáradtsággal és figyelemeltereléssel párosul.Mikor lesz 2024-ben a normál időszámításra való átállás? Hogyan lehet megbirkózni a szervezetre gyakorolt hatásával? Elmagyarázzuk.

Az időszámításváltás még mindig érvényben van.A megszüntetésére irányuló többszöri petíciók és kérések, valamint az orvosok egészségre gyakorolt negatív hatásáról szóló figyelmeztetések ellenére idén is átállítjuk.Mikor fogunk egy órával tovább aludni? A téli időszámításra való átállás 2024-ben már csak egy karnyújtásnyira van.

Már csak néhány hét választ el bennünket a 2024-es téli időszámítás átállásától

Ne feledjük, hogy mindig október utolsó vasárnapján térünk át a nyári időszámításról a normál időszámításra..

  • Idén 26-án éjjel egy órával (3:00-ról 2:00-ra) visszafordítjuk az óra mutatóit. 27.október 24-én éjjel (mint mindig szombatról vasárnapra)..
  • A legtöbben egy órával többet alszanak így egyhuzamban.

    A nyári időszámítás változása 2025-ben.Mikor fogjuk átállítani az óránkat?

    A nyári időszámításról a nyári időszámításra való átállás időpontja is könnyen meghatározható: csak ne feledjük, hogy mindig március utolsó hétvégéjén történik. Tehát mikor lesz a nyári időszámítás átállítása 2025-ben?.

  • 29-én éjjel. 30.Márciusban egy órával előrébb toljuk a mutatókat (2:00-ról 3:00-ra)..
  • A modern technológia megteszi ezt helyettünk, csak az analóg órákat és a régebbi elektronikus eszközöket kell visszaállítani.

    Mikor lesz vége az időváltásnak? Még legalább két évig

    2018-ban.Az Európai Bizottság úgy döntött, hogy az időszámítás megváltoztatásának alapvető érve – energiatakarékosság – már nem állja meg a helyét.Ezért elkezdett dolgozni az évszakváltás eltörlésén, de a koronavírus miatt a téma félretette. A régi szabályozás 2026-ig minden tagállamban érvényben marad.Mi lesz a következő lépés? Ezt csak az idő fogja megmondani.

    A téli időszámításra való átállás – milyen hatással van a szervezetre?

    Ebben az érzékeny időszakban lomhának és fáradtnak érezhetjük magunkat, egyesek hangulatromlásról, étvágycsökkenésről és koncentrációs nehézségekről is beszámolnak.Mit tehetünk annak érdekében, hogy a téli időszámítás változása viszonylag zökkenőmentesen menjen, és ne zavarja meg az egész szervezetet? A következő tippeket érdemes már egy héttel az átállás előtt a gyakorlatba ültetni:

  • Jó ötlet korábban lefeküdni, legalább egy órával korábban, mint máskor.
  • Jó ötlet, ha lefekvés előtt csökkentjük a telefonunk képernyőjének kék fényét.
  • Vacsorára válasszon könnyű ételt mondjuk egy zsíros pizza helyett.
  • Jó, ha kiszellőztetjük a hálószobát.Ha nagyon száraz a levegő, érdemes beszerezni egy párásítót.
  • Szerkesztői szenvedély benned.

    Gergő
    Gergő
    Üdv! Gergő vagyok, az elektronikus zene szerelmese és a Synchronize egyik állandó szerzője. Imádom felfedezni az új irányzatokat, bemutatni a friss előadókat és megosztani az élményeimet a legjobb bulikról és fesztiválokról. Tarts velem, és merüljünk el együtt az elektronikus zene világában!

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    Legnépszerűbb

    Fico megkérdőjelezte az immunizálásokat és kiállt Kotlár mellett

    Robert Fico miniszterelnök (Smer-SD) felszólítja a szlovákiai helyi önkormányzatokat, hogy a barnamedvék elszaporodásával kapcsolatos problémák esetén hirdessenek vészhelyzetet.Ezzel a lépéssel szerinte meg kellene...

    A városból falura költözés tendenciája folytatódik, 145 ezer egy év alatt. Akik vallomásai, akik megtették a lépést.

    Több olyan városlakó, aki az elmúlt években vidékre költözött, megosztotta a HotNews-nak, hogyan élték meg a nyáron a szélsőséges jelenségeket, a hőségtől és...

    Az irodalmi Nobel-díjat 2024-ben Han Kang dél-koreai szerző kapta.

    Az irodalmi Nobel-díjat 2024-ben Han Kang dél-koreai írónak ítélték oda.A 2024-es irodalmi Nobel-díjat Han Kang dél-koreai írónak ítélték oda 'intenzív költői prózájáért, amely...

    Megnyerte a pert Nicușor Dan ellen, és azzal vádolja: ‘Nyilvánosan megalázott engem. Most vissza kell helyeznie engem a tisztségembe’

    Gabriela Szabo volt sportoló elárulja, hogy Nicușor Dan, Bukarest főpolgármestere soha nem beszélt vele.'Sem az elbocsátásom előtt, sem utána'.Gabriela Szabo megnyerte azt a pert,...

    Legutóbbi megjegyzések