Helyes lépés a kávé után fogat mosni? Első pillantásra a legjobb választásnak tűnhet, ha kávéfogyasztás után nyúlunk a fogkeféhez.A szakértők azonban óva intenek ettől a gyakori hibától, amely hosszú távon károsíthatja a fogzománcot.
Mikor az ideális időpont a fogmosásra?
A fogorvos szerint dr.Shaadi Manouchehri szerint a fogmosás megfelelő időpontja valóban döntő fontosságú a fogak egészsége szempontjából.Sokan bizonytalanok abban, hogy reggeli előtt vagy után érdemes-e fogat mosni.A szünet után a kórházban a szüneteltetéssel kapcsolatos kérdésekre dr.Manouchehri egyértelműen azt javasolja, hogy reggeli előtt mossunk fogat.Ennek oka, hogy az éjszaka folyamán ugyanis baktériumok halmozódnak fel a szájban, amelyeket evés előtt el kell távolítani.
Ha azonban úgy döntünk, hogy evés után mosunk fogat, azzal azt kockáztatjuk, hogy károsítjuk a fogzománcot.Az ételek, különösen a savas vagy édes ételek fogyasztása után a fogzománc átmenetileg meggyengül, és a fogmosás ilyenkor felgyorsíthatja annak erózióját.
Miért ne mossunk fogat rögtön kávé után?
Hasonlóan a kávéhoz, amelynek savas pH-ja van.Ha közvetlenül az ivás után mosod meg a fogaidat, az gyengítheti a fogzománcot, és fokozott érzékenységhez és több folthoz vezethet.A kávé nemcsak lerakódásokat hagy a fogakon, hanem olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek elősegítik a lepedékképződést.Az ideális gyakorlat az, hogy a kávéfogyasztás után legalább 30-60 percet várjon a fogmosással, hogy a száj pH-ja stabilizálódjon.
Ha kávé után friss leheletre vágyik, fogkefe helyett nyúljon szájvízhez vagy egy pohár sima vízhez.Így anélkül frissíti fel a száját, hogy kockáztatná a fogzománc károsodását.
Hogyan hat a kávé a fogak megjelenésére?
Az egyik fő oka annak, hogy a fogak kávé után sárgulnak, a kávéban található sötét pigmentek.Ezek könnyen megtapadnak a fogfelszínen, és nem kívánt elszíneződést okoznak.Ezért fontos, hogy tisztán tartsa fogait, de ne közvetlenül az ital fogyasztása után.
Ha kávéfogyasztás előtt fogat mos, minimálisra csökkenti a lepedékképződést, amely nemcsak a fogakra káros, de növeli a fogak fogfoltokra való fogékonyságát is.
Röviden.
