A nyári meleg sokak számára kellemetlen élmény lehet, főleg azoknak, akiknek otthon kell maradniuk, és nem légkondicionált helyiségekben kell dolgozniuk.Hogyan könnyítsük meg az életet abban az időszakban, amikor a hőmérséklet 30 °C fölé emelkedik anélkül, hogy drága berendezésekbe kellene fektetni?.
Intelligens munka ablakokkal.
Használja ki a hűvösebb éjszakai hőmérsékletet, és megfelelően szellőztesse ki otthonát.Az éjszakai nyitott ablakok friss levegőt visznek be a szobákba, ami segít jobban aludni.Reggelente, közvetlenül ébredés után azonban zárja be az ablakokat, hogy bent maradjon a hűvösség, és megakadályozza a kívülről érkező forró levegő behatolását.
Az árnyékolás kulcsfontosságú.
A redőnyök, árnyékolók vagy sötétítő függönyök bezárása egyszerű és hatékony módja annak, hogy távol tartsa otthona hőjét.A kültéri redőnyök is kiváló választás, mivel még azelőtt befogják a napsugarakat, hogy még a szobába lépnének.
A megfelelő anyagok kiválasztása.
Az Önt körülvevő anyagok jelentősen befolyásolhatják kényelmét.A hőség idején nyúljon könnyű anyagokhoz, például vászonhoz.Ez az anyag különösen alkalmas ágyneműnek, mivel segít megőrizni a test hűsítését.Ha a helyzet megengedi, cserélje ki a nehéz paplanokat könnyű vászontakarókra vagy csak lepedőre.
Kerülje a forró főzést.
A főzés jelentősen növelheti a lakás hőmérsékletét, ezért célszerű olyan ételeket választani, amelyek nem igényelnek hőkezelést.A saláták és hideg ételek ideális választás a nap folyamán, míg a meleg ételeket estére, amikor a hőmérséklet csökken.
Otthoni légkondicionálás ventilátorból és jéggel.
Próbáljon meg egy jéggel és vízzel töltött edényt a ventilátor elé helyezni.Ez az egyszerű trükk hűvös szellőt kelt, hogy megkönnyebbüljön a hőségtől.Ha egy csipet sót adunk a vízhez, akkor a jég tovább fagyott marad, és meghosszabbítja a hűsítő hatást.
Hűvös borogatás a fagyasztóból.
Lefekvés előtt készítsen elő egy nedves törülközőt, amelyet előzőleg hideg vízbe áztatott és alaposan kicsavart.Kb. fél órára tedd a fagyasztóba, majd használd borogatásra a nyakadon vagy a homlokodon.Ez a gyors trükk azonnali lehűlést ad, és megkönnyíti az elalvást.
Ezekkel az egyszerű, de hatékony módszerekkel túlélheti a forró nyári napokat anélkül, hogy költséges beruházásokra vagy energiaigényes berendezésekre lenne szüksége.
