Ma azt fogjuk megvizsgálni, hogyan készítsünk hatékony, pihentető gyógynövényes lábfürdőt , hogy segítsünk különféle egészségügyi problémákon.
Hatásos olyan esetekben, mint túlzott izzadás, viszketés, lábrepedések vagy ízületi fájdalmak..
Ez a fürdő természetes összetevők erejét használja fel a lábak egészségének és megjelenésének javítására.
Kövesse a meine leckere küche YouTube-csatorna ajánlásait.
A babérlevél főzetének elkészítése
Hozzávalók:
10 babérlevél.
250 ml vizet.
200 gramm sót.
2 liter hideg víz.
15-20 gramm szappan.
Eljárás:
Tegyen 10 babérlevelet egy edénybe 250 ml vízzel.
Melegítse fel és forralja 6-7 percig , amíg a víz fel nem forr.
Hagyja kihűlni..
Öntse a babérlevél főzetét egy nagy edénybe..
Adjunk hozzá 200 gramm sót és 2 liter hideg vizet..
Adjunk hozzá 15-20 gramm szappant és keverjük jól össze.
Áztassa a lábát a fürdőben 20 percig..
Ismételje meg az eljárást naponta 12 napon keresztül , hogy lábai egészséges és ápolt megjelenést kapjanak.
Gyógynövényes fürdő
Hozzávalók:
2 evőkanál kamilla.
2 kanál körömvirág.
üvegtartály.
forró víz.
100 gramm tengeri só.
2 liter meleg víz.
Eljárás:
Helyezzen 2 evőkanál kamillát és 2 evőkanál körömvirágot egy üvegedénybe.
Felöntjük forrásban lévő vízzel, és hagyjuk hatni 30 percig..
Öntse az infúziót egy tálba 2 liter meleg vízzel..
Adjunk hozzá 100 gramm tengeri sót , és jól keverjük össze.
Használat:
Áztassa be a lábát 20 percig , majd öblítse le tiszta vízzel.
Ez a fürdő ideális azok számára, akik köszvényben, húgysavban vagy ízületi fájdalmakban szenvednek.
Hagyma és rozmaring fürdő
Hozzávalók:
lilahagyma héja.
rozmaring gallyak.
víz.
150 ml almaecet.
fél pohár tengeri só.
3 liter vizet.
Eljárás:
Helyezze a vöröshagyma héját és rozmaringját egy fazék vízbe.
Csippelés után főzzük 5 percig.
Fürdőkészítés:
A főzetet egy edénybe öntjük, adjunk hozzá 150 ml almaecetet, fél pohár tengeri sót és 3 liter vizet..
Jól keverjük össze.
Használat:
Áztassa a lábát 30 percig..
A lábfürdő után kezelje olajjal és gyengéden masszírozza be..
Masszázs olajos kenőccsel
Fürdés után kenjük be a lábunkat olajos kenőccsel és gyengéden masszírozzuk körkörös mozdulatokkal..
Az olajos kenőcs nagyon jótékony hatással van a bőrre és a kézre is alkalmas.
Ez az átfogó eljárás segít az egészséges és ápolt lábak elérésében, javítja közérzetét és egészséges megjelenést kölcsönöz a bőrnek..
A fürdőnek erős relaxáló hatása is van, ezért ajánlott lefekvés előtt bevenni.
További információ a mellékelt videóban ITT.
Sok egészséget!
