HomeÉtelA legjobb recept a FAST tonhal salátához: csodás íze van és 10...

A legjobb recept a FAST tonhal salátához: csodás íze van és 10 perc alatt kész!

Finom és gyors saláta tonhallal, zöldségekkel és frissítő almával.

A receptet a YouTube-on találtuk, és a saját ízlésed szerint módosíthatod.

A saláta a kedvenc fűszereiddel vagy magvakkal is remekül ízlik.

Kísérletezz bátran a felhasznált tésztafélékkel is; ha a saláta egészségesebb és könnyebb változatát szeretnéd, válassz teljes kiőrlésű tésztát és tonhalat a saját levében.

Ha az olívaolajban sült tonhalas változatot választod, hagyd ki a recept hozzávalói között szereplő 1 teáskanál olajat.

Szükséges:

300 g tonhalkonzerv.

1 teáskanál só.

250 g tészta.

1 evőkanál olívaolaj.

90 g vöröshagyma.

100 g zöldpaprika.

100 g piros paprika.

80 g alma.

2-3 teáskanál citromlé.

100 g uborka.

80 g kukorica.

Teteje:

2 teáskanál mustár.

1-2 evőkanál szójaszósz.

1-2 evőkanál ketchup.

2-3 evőkanál majonéz.

2 evőkanál olívaolaj.

3-4 evőkanál citromlé.

Só.

Fűszerek.

Eljárás:

Sózzuk meg a vizet, és főzzük meg a tésztát.

Csöpögtessük le a tésztát, és tegyük át egy tálba.

Adjuk hozzá az olívaolajat. Készítsük el a többi saláta hozzávalót.

Vágjuk finomra a hagymát.

Vágjuk fel mindkét paprikafajtát is.

Ugyanígy vágjuk apróra az almát.

Csepegtessük meg az almát citromlével – 2-3 teáskanálnyit.

Keverjük össze a zöldségeket és az almát egy tálban. Adjunk hozzá kukoricát is.

Egy külön tálban keverjük össze az öntet hozzávalóit.

Szójaszósz, ketchup, majonéz és citromlé, olívaolaj és mustár.

Sóval és borssal fűszerezzük.

Most keverjük össze az összes hozzávalót.

Végül adjuk hozzá a tonhalat, és keverjük el. A saláta készen van.

Jó ízlést kívánunk! 🙂

Videó utasítások:

Gergő
Gergő
Üdv! Gergő vagyok, az elektronikus zene szerelmese és a Synchronize egyik állandó szerzője. Imádom felfedezni az új irányzatokat, bemutatni a friss előadókat és megosztani az élményeimet a legjobb bulikról és fesztiválokról. Tarts velem, és merüljünk el együtt az elektronikus zene világában!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Legnépszerűbb

Fico megkérdőjelezte az immunizálásokat és kiállt Kotlár mellett

Robert Fico miniszterelnök (Smer-SD) felszólítja a szlovákiai helyi önkormányzatokat, hogy a barnamedvék elszaporodásával kapcsolatos problémák esetén hirdessenek vészhelyzetet.Ezzel a lépéssel szerinte meg kellene...

A városból falura költözés tendenciája folytatódik, 145 ezer egy év alatt. Akik vallomásai, akik megtették a lépést.

Több olyan városlakó, aki az elmúlt években vidékre költözött, megosztotta a HotNews-nak, hogyan élték meg a nyáron a szélsőséges jelenségeket, a hőségtől és...

Az irodalmi Nobel-díjat 2024-ben Han Kang dél-koreai szerző kapta.

Az irodalmi Nobel-díjat 2024-ben Han Kang dél-koreai írónak ítélték oda.A 2024-es irodalmi Nobel-díjat Han Kang dél-koreai írónak ítélték oda 'intenzív költői prózájáért, amely...

Megnyerte a pert Nicușor Dan ellen, és azzal vádolja: ‘Nyilvánosan megalázott engem. Most vissza kell helyeznie engem a tisztségembe’

Gabriela Szabo volt sportoló elárulja, hogy Nicușor Dan, Bukarest főpolgármestere soha nem beszélt vele.'Sem az elbocsátásom előtt, sem utána'.Gabriela Szabo megnyerte azt a pert,...

Legutóbbi megjegyzések