Ételek, amelyeknek az egészségre gyakorolt jótékony hatásához nem fér kétség.Tudnod kell azonban, hogy akkor a legerősebbek, ha kombinálva vannak.
A méz és a fahéj együtt hatékonyan küzdhet a gyulladás , a különböző típusú fájdalmak és még az olyan súlyos betegségek ellen is, mint a cukorbetegség és az ízületi gyulladás, az otozh szerint.
Ezt a régi gyógymódot már nagyszüleink is ismerték és használták.
Most itt az ideje, hogy újra megvizsgáljuk ezt a kombinációt.
Mit gyógyít a méz és a fahéj kombinációja?
Jelentősen fokozza az immunitást
A méz vasban és számos vitaminban gazdag.A méz és a fahéj napi fogyasztása megvédi a szervezetet a káros baktériumoktól és vírusoktól.
Kezeli az influenzát és a megfázást
A fahéj és a méz keverékének köszönhetően három nap alatt megszabadulhatunk a súlyos megfázás tüneteitől.Ez a keverék segít a krónikus köhögés gyógyításában is.Ráadásul az íze is finom.A fahéj és a méz keverékét egy kanálra teheti, és így fogyaszthatja, vagy adhatja a teához.
Enyhíti a fogfájást
Készítsünk pasztát 5 evőkanál mézből és 1 evőkanál fahéjból, és kenjük a problémás területre.Ismételje meg az eljárást naponta 3-szor – és nem kell erős fájdalomcsillapítókhoz nyúlnia.
Fotó: tjn
Cukorbetegség és májbetegség
A Nutrition Research és a Pharmacognosy Research folyóiratokban közzétett legújabb tanulmányok szerint a fahéj-kiegészítők 1500 mg-ig előnyösek a lipidprofilra, a májenzimekre, az inzulinrezisztencia kezelésére, a cukorbetegek és a májbetegek számára.
Emésztési problémák
A méz és a fahéj nagyon népszerű orvossággá vált az emésztési problémákra, például székrekedésre, hányingerre és fekélyre.Mivel a méz egy emésztett nektár , a szervezet számára könnyen lebontható, és megnyugtathatja az irritált emésztőrendszert.
Ínygyulladás
Számos tanulmány állítja, hogy a manuka méz segíthet az ínygyulladás és a parodontitis kezelésében.
Arthritis
A két összetevőből készült pasztát kenjük fel az érintett testrészekre, és lassan masszírozzuk be.A mézes-fahéjas tea napi fogyasztása szintén segíthet enyhíteni az ízületi fájdalmakat és merevséget.
Hólyaghurut
Keverjünk fahéjat és mézet egy pohár langyos vízbe, és igyuk meg.Ez segíthet elpusztítani a baktériumokat a húgyúti rendszerben.
Elhízás
A súlycsökkentés érdekében próbálja meg naponta meginni egy teáskanál méz és fél teáskanál fahéj keverékét forralt vízben.Reggel éhgyomorra, körülbelül fél órával a reggeli előtt igyuk meg.
Szívbetegség
Kenjünk mézet és fahéjat a kenyerünkre lekvár vagy vaj helyett, és rendszeresen fogyasszunk ilyen reggelit.Úgy gondolják, hogy hosszú távon ez segíthet megelőzni az eltömődött ereket, a szívrohamot és a magas koleszterinszintet.
Puffadás, puffadás és gyomorégés
Ez a kombináció segít megvédeni a gyomorfalakat azáltal, hogy bevonja azokat.Így megtisztítja az emésztőrendszert a rossz baktériumoktól, segít a fertőzés gyógyításában, és így segít a puffadás és a fokozott gyomornedv tüneteinek kezelésében.
Rovarcsípés
A rovarcsípés okozta viszketés vagy fájdalom ellen is remek gyógyír.Vegyünk egy teáskanál mézet, és keverjük össze két teáskanál vízzel.Adjunk hozzá fél teáskanál fahéjat, és kenjük az érintett területre.Azonnali enyhülést fog nyújtani.
Fogfájás
Keverjünk össze egy teáskanál fahéjat 2 evőkanál mézzel, és naponta többször kenjük a fájó fogakra, amíg a fájdalom el nem múlik.
Mézes-fahéjas ital receptje
Szükséged lesz:
Egy csésze vagy serleg.
200 – 300 ml víz.
Ceyloni fahéj.
Méz.
Eljárás.
Forraljuk fel a vizet.
Tegyél egy teáskanál fahéjat egy csésze forró vízbe.
Keverjük jól össze.
Pároljuk 15 percig, majd hagyjuk kihűlni.
Adjunk hozzá két teáskanál mézet, és keverjük jól össze.
Fél csészével reggeli előtt és fél csészével lefekvés előtt igyuk meg.
