A hajhullás az élet természetes velejárója, de hatással lehet az önértékelésére.
A legjobb tanács egy vastag sörényhez
Nem csoda, hogy sokan álmodozunk dús és dús hajról. .
Egy szakértőnek van néhány tippje, hogyan készítheti el álmai haját. .
Az uroda.poradnikzdrowie portál azt tanácsolja, hogyan lehet legyőzni a hajhullás problémáját..
A londoni székhelyű Louise Bailey a hajipar szakértője több mint húsz éves tapasztalattal.
Tudja, hogy sok ember számára mennyire fontos a vastag és dús haj..
Ezért döntött úgy, hogy elmondja, hogyan érheti el ezeket anélkül, hogy egy vagyont költene. .
Szerinte az egészséges táplálkozás, a kiegyensúlyozott alvás és a gyengéd hajápolás kombinációjának elegendőnek kell lennie sok ember hajhullásának csökkentéséhez.
A szakember azt tanácsolja, hogy korlátozza az összes melegítő formázási eszközt, például hajszárítót, hajsütővasat és lapos vasalót. .
Nem hasznosak, ha azt akarjuk, hogy a rugóink ne ritkuljanak meg..
Louise azt is tanácsolja, hogy mindig jó minőségű hajfestéket használjon, ha festenie kell a haját. .
Az egyes színezékekben és dauerekben található mesterséges vegyszerek irritálhatják a fejbőrt, és további károsodást és törést okozhatnak..
A szakember arra is figyelmeztet, hogy a hajhullás egyik fő tényezőjét gyakran figyelmen kívül hagyják..
A hajhullás is összefügg a stresszel. .
Mint kifejti, mind az érzelmi és fizikai sokk hajhulláshoz vezethet..
Ez azért van, mert a hangulati ingadozások hormonális egyensúlyhiányt okozhatnak.
Ezenkívül a menopauza és a terhesség utáni hormonok szintén megzavarhatják a hormonális egyensúlyt, és hajritkulást okozhatnak.
Ahogy a szakember kifejti, ha nem tapasztalunk stresszt vagy hormonok okozta hajhullást, akkor lehet, hogy a táplálkozás hiányával van dolgunk.
Mi kell a hajnak?
A vas elengedhetetlen, ha sűrű hajat akarunk.
Szállítja oxigént a szőrtüszőkhöz..
Ez az oka annak, hogy anémiában szenvedők szenvedhetnek hajhullástól.
A vitaminhiányok, beleértve a B12-vitamint, a folátot és a riboflavint, szintén a hajhulláshoz kapcsolódnak.
Az Omega-3 zsírsavak támogatják a fejbőr egészségét és a hajhagymák működését, így hiányuk száraz, törékeny hajhoz vezethet.
Házi tej hajhullás ellen.
Gyors és egyszerű hajkezelés
Ha azonban szeretnénk egy kicsit segíteni tincseinken, használhatjuk házi hajkezeléseket..
Nemcsak erősítik a szőrtüszőket , hanem behatolnak rajtuk, így ellenállóbbá teszik a hajhullással szemben.
Az egyik leghatékonyabb minden bizonnyal a zsurló- és csalánkúra lesz. .
Nemcsak megállítja a hajhullást, hanem gyorsítja a növekedésüket is. .
Csak öntsön egy teáskanál zsurlót és egy teáskanál csalánt vízzel, és melegítse 20 percig..
Ennyi idő elteltével levesszük a tűzről és hagyjuk kihűlni..
Ezután szűrjünk le mindent.
Hajmosás és hajszárítás után hajvizet is használhat naponta kétszer.
Sok szerencsét!
